La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en l'absence de maladie ou d'infirmité - Organisation mondiale de la santé (OMS).
La naturopathie vise à élargir votre champ d’action, en utilisant des techniques naturelles, pour (re)trouver et conserver l’équilibre corps/esprit, en tenant compte de votre individualité et ainsi participer à vivre et vieillir en santé.
Votre première consultation en naturopathie dure généralement 1h30.
Elle débute par une évaluation de votre vitalité au moyen du bilan iridologique.
Ensuite, nous effectuons une exploration approfondie de votre histoire médicale et de votre mode de vie.
Enfin, nous passons en revue les points à améliorer et déterminons ensemble ce que vous pouvez déjà mettre en place pour répondre à vos besoins spécifiques en liens avec votre motif de votre consultation.
Dans les 48 heures suivant la consultation, vous recevrez un compte rendu détaillé comprenant des recommandations personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Je me concentre prioritairement sur l'alimentation, la gestion du stress et l’activité physique pour vous aider à retrouver votre équilibre.
Cette consultation ne remplace en aucun cas un suivi médical, elle complète votre démarche en mettant l'accent sur la prévention et la promotion d'une santé optimale.
La naturopathie s'adresse à tout le monde, quel que soit votre âge ou votre état de santé.
Que vous envisagiez une grossesse, que vous souhaitiez vieillir en santé, que vous luttiez contre le stress et la fatigue, ou que vous fassiez face à des défis de santé majeurs ou récurrents, je suis là pour vous accompagner.
L'iridologie est une méthode non invasive qui offre un aperçu unique de votre force vitale du moment en examinant les motifs et les caractéristiques de l'iris de l'œil.
Basée sur le principe que l'iris est une carte reflétant les forces et faiblesse de l’organisme, l'iridologie permet d'identifier les déséquilibres physiologiques et les prédispositions innées.
La réflexologie plantaire est une pratique qui consiste à stimuler les zones réflexes des pieds pour favoriser l'équilibre et le bien-être dans tout le corps.
Mon approche est douce, je m’attache à repérer les forces et faiblesses de votre organisme afin d’ajuster mes protocoles et ainsi vous proposer des séances personnalisées.
En plus de favoriser un bien-être général et de retrouver un équilibre intérieur, cette technique réduit le stress et améliore la circulation.
Durant l’heure que nous passerons ensemble, 15 min seront consacrées à une rapide anamnèse et 45 min à la réflexologie plantaire.
Ma pratique du drainage lymphatique manuel de type Vodder consiste en un massage rythmé par des mouvements doux que j’effectue sur l’intégralité de votre corps (visage, bras, mains, ventre, dos, jambes et pieds).
Le drainage prévient la stagnation de la lymphe, favorisant sa circulation vers les ganglions, puis son retour dans la circulation sanguine générale.
Les bienfaits du Drainage Lymphatique :
Durant les 2 heures que nous passerons ensemble, 15 min seront consacrées à une rapide anamnèse, puis 1h30 de massage suivi de 15 min de temps pour vous.
Je vous conseille fortement d’opter pour le drainage lymphatique du corps entier car les effets bénéfiques seront multiples et durables.
Cependant, je peux effectuer ce drainage spécifiquement sur une seule partie du corps :
Ce soin énergétique permet de dissiper en douceur les schémas de pensée limitants, les tensions et les stress accumulés, offrant ainsi une profonde relaxation et une libération des émotions bloquées.
J’appose mes doigts successivement, dans un toucher léger, sur 32 points situés sur votre tête. Ces points correspondent à différents aspects de la vie tels que la créativité, la communication, l'argent, la joie, la tristesse, etc.
En ayant recours à cette pratique, vous vous offrez la possibilité d’accéder à un sentiment de bien-être et de clarté mentale qui peut vous permettre d’aboutir à une profonde transformation personnelle.
Durant l’heure que nous passerons ensemble, 15 min seront consacrées à une rapide anamnèse et 45 min au soin énergétique.
La méthode « Bol d’air Jacquier » fait partie des techniques respiratoires étudiées en naturopathie, car bien s’oxygéner est un besoin fondamental et essentiel dont nous ne pouvons nous passer.
Le Bol d’Air Jacquier utilise un extrait naturel de résine de pin (Pinus pinaster) pour transformer les molécules volatiles en porteurs d’oxygène, facilitant ainsi leur assimilation par l’organisme.
En inhalant ces catalyseurs d’oxygénation, le Bol d’Air Jacquier aide à corriger les déséquilibres liés à notre mode de vie (sédentarité, stress, pollution, vieillissement, tabagisme, maladie...), nous redonnant énergie, vitalité et équilibre.
Il est particulièrement bénéfique si vous souffrez de sous-oxygénation (hypoxie) chronique, principalement source de fatigue, nervosité, irritabilité, angoisse, insomnie, troubles de la concentration et de la mémoire, ainsi que de vieillissement prématuré de l’organisme...
Le Bol d’Air Jacquier est préconisé pour toute personne, quel que soit l’âge, pour :
Ce n’est ni un médicament, ni un traitement spécifique. L’utilisation du Bol d’Air Jacquier améliore l'état général et protège nos cellules contre les radicaux libres.
La première séance dure 3 minutes, les suivantes de 6 à 15 minutes. La fréquence idéale est de 1 à 3 fois par semaine.
S'octroyer du temps de bien-être devrait faire partie intégrante de nos routines. Prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe, mais un droit accessible à chacun, permettant à tous de vivre en santé, de manière plus équilibrée et épanouie.
Je choisis de proposer des tarifs abordables pour rendre le bien-être accessible, sachant qu’un rendez-vous mensuel suffit souvent pour constater une réelle amélioration dans votre vie quotidienne.
70€
Première consultation
1h30
50€
Consultation de suivi
1h
60€
Réflexologie plantaire
1h
90€
Drainage lymphatique manuel
2h
60€
Soin énergétique Access Bars
1h
7€
Bol d'air Jacquier
3 à 15 min
Sur rendez-vous au 06 74 88 23 49
Cabinet d'Aix-en-Provence
16 rue des Menudières
13100 Aix-en-Provence
A domicile
Déplacement possible en Pays Aixois et Salonais
J'ai toujours été immergée dans les principes de la naturopathie sans nécessairement utiliser ce terme. Depuis mon enfance, mes grands-parents m'ont prodigué des conseils empreints de bon sens, mettant l'accent sur une alimentation saine et peu transformée, des promenades en pleine nature, ainsi que des remèdes naturels à base d'homéopathie et de plantes.
À l'âge adulte, absorbée par mes responsabilités professionnelles, j'ai peu à peu laissé de côté cette approche holistique qu'ils m'avaient transmise, tout en ayant parfois recours à quelques remèdes de grand-mère.
C’est la maternité qui a ravivé en moi le désir de faire revivre les pratiques traditionnelles de mes aïeux pour le bien-être de ma famille et l’envie de partager ces valeurs autour de moi.
Suite à la crise de 2020, j'ai ressenti la volonté profonde d'accompagner un maximum de personnes vers une vie plus saine et épanouissante.
C'est ainsi que j'ai entrepris une formation professionnelle d'une année en présentiel à l'école Euronature d'Aix-en-Provence. Cette formation couvrait divers domaines essentiels tels que l’anatomie/physiologie, la pathologie, l’hygiène vitale, la nutrition, l’iridologie, la phytologie, l’aromatologie, les fleurs de Bach, la réflexologie plantaire et le massage bien-être.
Parallèlement, pour répondre à mon désir d'offrir des outils de relaxation accessibles au plus grand nombre, j'ai suivi une formation en soin énergétique Access Bars.
Convaincue par les bienfaits apportés par les techniques manuelles de bien-être, je me suis formée au drainage lymphatique manuel de type Vodder, un massage aux multiples bienfaits qui complète parfaitement le panel d’outils à ma disposition pour vous accompagner.
Diplômée d'Euronature, certifiée par l'AFNAT et membre de l'OMNES, je vous accueille dans mon cabinet situé à Aix-en-Provence.
